Parler aux autres pour se comprendre soi-même

Aujourd’hui, la peur d’aller vers l’autre prend le dessus

Aujourd’hui, tout le monde dans la rue a ses AirPods aux oreilles et vit dans sa tête la plupart du temps, moi y compris.

Parce qu’on s’est habitués au confort de la solitude, je pense que l’on a oublié comment interagir.

Depuis le COVID, nous sommes un peu plus dans nos bulles chaque jour.

Évidemment, ce n’est pas le cas pour tout le monde.
Et, heureusement, je pense que c’est assez simple d’y remédier : il faut changer d’état d’esprit.

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L’autre n’est pas fondamentalement mauvais

On s’imagine souvent le pire lorsqu’on s’imagine parler à quelqu’un, peu importe le but (amoureux, amical, voire juste “transactionnel”).

On se fait des films :

• Et si ça se passe mal ?
• Et si je me fais rejeter ?
• Qu’est-ce que cette personne va penser de moi ?

Et donc, on reste dans notre tête, à réfléchir à toutes ces possibilités. Et pendant ce temps, la personne à qui l’on voulait parler est déjà partie.

Ce que je pense profondément, c’est que la plupart des gens ont envie de ces interactions, de ces échanges.

On vit dans un monde de plus en plus individualiste et, à vrai dire, assez terrifiant. Alors, avoir ces moments de sociabilité, hors de notre cercle classique, est un moyen de briser cet individualisme.

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Provoquer les rencontres

L’une de mes envies pour cette année est justement d’aller plus vers les autres et de plus m’intéresser à eux, peu importe mon statut ou mes peurs.

Parce que finalement, je crois que c’est l’une des actions avec le plus grand des ratios opportunité / temps. On dit souvent qu’une rencontre peut à jamais changer une vie.

Donc, j’aimerais, pour développer cet aspect-là de ma vie, mettre en place la méthode suivante…

Je vais essayer cette pensée lorsqu’une opportunité d’interaction se présente :

Au pire, la personne me rejette. Et alors ?

Ensuite, je vais directement parler à la personne, sans me poser plus de questions.